Rester motivé est essentiel pour atteindre vos objectifs de fitness. C'est pourquoi mon service de coaching sportif personnel à Paris vous offre un suivi professionnel et sur mesure, parfaitement adapté à vos besoins et à votre niveau, que vous soyez un débutant cherchant à démarrer ou un sportif confirmé visant à perfectionner ses performances.

🏋️‍♂️ Séances Uniques et Personnalisées

Confort de Votre Domicile : Entraînement adapté à vos objectifs, avec tout l'équipement nécessaire.

Centré sur Vous : Techniques éprouvées et coaching motivant pour une progression constante.

Avec un coach sportif qui se déplace à votre domicile, bénéficiez d'une attention exclusive et d'un accompagnement constant, avant, pendant et après vos séances. Je suis là pour vous guider, vous inspirer et vous aider à transformer votre vie sportive et personnelle.

Vous jonglez entre responsabilités professionnelles, engagements familiaux et vie sociale active, et trouver du temps pour l'activité physique semble un défi ? Découvrez la solution idéale : un entraînement personnalisé à domicile avec un coach sportif dédié. Gagnez du temps et atteignez vos objectifs de bien-être sans compromettre votre emploi du temps chargé. Mon service de coaching sportif à domicile à Paris est conçu pour s'adapter à votre rythme de vie, vous offrant flexibilité, confort et résultats sur mesure.

🔄 Harmonisez sport et emploi du temps chargé

- Entraînement à domicile : parfait pour les professionnels parisiens.

- Choisissez l'heure de votre séance : s'adapte à votre emploi du temps.

🚫 Adieu trajets épuisants

- Fini la perte de temps dans les transports.

- Reprenez vos activités directement après la séance .

🛀 Confort et simplicité post-entraînement

- Rafraîchissez-vous chez vous, sans attente.

- Profitez d'une expérience de fitness personnalisée et efficace.

🕒 Maximisez votre temps et bien-être

- Coaching directement à votre porte.

- Des séances conçues pour vos objectifs et votre bien-être.

NOUVEAU : Bénéficiez de 50 % de réduction d'impôts en temps réel sur les tarifs de coaching sportif privé !

À quoi m'attendre lors de la première séance ?

Transformez votre quotidien avec un coach sportif privé à Paris

Votre coach personnel se déplace à votre domicile pour faire un bilan global précis de votre condition physique actuelle, de votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, d'éventuelles pathologies et prendre en compte vos attentes.

Ceci afin de vous proposer un programme d'entraînement personnalisé en fonction de vos besoins et de votre niveau pour que vous atteigniez tous vos objectifs, qu'ils soient basés sur l'esthétique, la performance, ou le bien-être.

Vous jonglez entre responsabilités professionnelles, engagements familiaux et vie sociale active, et trouver du temps pour l'activité physique semble un défi ? Découvrez la solution idéale : un entraînement personnalisé à domicile avec un coach sportif dédié. Gagnez du temps et atteignez vos objectifs de bien-être sans compromettre votre emploi du temps chargé. Mon service de coaching sportif à domicile à Paris est conçu pour s'adapter à votre rythme de vie, vous offrant flexibilité, confort et résultats sur mesure.

Prix des séances de coaching sportif à domicile Paris

Coaching sportif sur mesure à Paris : Harmonisez sport et emploi du temps chargé

Tarif coaching sportif pour 1 personne :

- Séance 45 minutes : 50 euros avec AICI* (zone 75015)

- Séance 60 minutes : à partir de 60 euros avec AICI*

- Séance 90 minutes : 80 euros avec AICI*

*Avance Immédiate du Crédît d'Impôts

**10 euros supplémentaires hors zone d'intervention

Tarif coaching sportif pour 2 personnes :

- Cours de sport duo 60 minutes 80 euros la séance après déduction d’impôts.

Moyens de paiement acceptés : virement, chèque ,carte bancaire et CESU.

Annulation en retard : le cours est dû pour toute annulation demandée moins de 24 heures avant le début du cours.

Optez pour la commodité d'un entraînement sur mesure à domicile, la solution parfaite pour les professionnels parisiens au planning serré. Avec mon service de coaching sportif, c'est vous qui choisissez l'heure de votre séance, s'adaptant parfaitement à votre emploi du temps.

Dites adieu aux trajets épuisants et à la perte de temps dans les transports. Après votre séance de sport personnalisée, reprenez immédiatement vos activités quotidiennes. Savourez le confort et la simplicité de pouvoir vous rafraîchir chez vous, sans délai. Mon approche est conçue pour maximiser votre temps et votre bien-être, en vous offrant une expérience de fitness hautement personnalisée et efficace, directement à votre porte.

Paris en mouvement : Votre partenaire de fitness personnel pour atteindre l'excellence

Rester motivé est essentiel pour atteindre vos objectifs de fitness. C'est pourquoi mon service de coaching sportif personnel à Paris vous offre un suivi professionnel et sur mesure, parfaitement adapté à vos besoins et à votre niveau, que vous soyez un débutant cherchant à démarrer ou un sportif confirmé visant à perfectionner ses performances.

Chaque séance avec votre coach personnel est une expérience unique, entièrement conçue pour répondre à vos besoins spécifiques. Profitez d'un entraînement sur mesure dans le confort de votre intérieur, où j'apporte tout l'équipement nécessaire adapté à vos objectifs de fitness. Mon approche est entièrement centrée sur vous : en utilisant des techniques éprouvées et un coaching motivant, je vous accompagne dans une progression constante vers vos objectifs de bien-être, le tout dans l'intimité et la commodité de votre espace personnel.

Avec un coach sportif qui se déplace à votre domicile, bénéficiez d'une attention exclusive et d'un accompagnement constant, avant, pendant et après vos séances. Je suis là pour vous guider, vous inspirer et vous aider à transformer votre vie sportive et personnelle.

Comment se déroulent les séances de coaching sportif ?

Chaque séance débute par un échauffement personnalisé, adapté à vos contraintes et au contenu de la séance : avec des auto-massages pour augmenter la flexibilité sans atténuer la force musculaire, ainsi que des étirements,des mobilisations articulaires, des exercices de prévention et d'activation musculaire.

Le corps de la séance commence par l'apprentissage technique des mouvements qui seront proposés lors de la séance si cela est nécessaire.

Son contenu dépendra de vos objectifs, votre forme du jour, la thématique que vous souhaitez et votre niveau. Mais elle sera en général composée d'exercices de renforcement globaux, suivi de mouvements d'assistance ciblés sur d'éventuels besoins esthétiques et/ou déséquilibres musculaires.

La séance se termine généralement sur un « finisher » , se rapprochant de la pratique du cross-training, permettant une grande variété de situations ludiques et motivantes.

Débutez votre parcours de bien-être avec une première séance sur mesure

Lorsque vous entamez votre parcours avec notre coach sportif personnel à Paris, préparez-vous à une expérience qui va bien au-delà d'une simple séance d'exercice. Dès notre première rencontre, vous bénéficierez d'une évaluation complète et approfondie, réalisée dans le confort et la confidentialité de votre domicile. Cette évaluation initiale est cruciale pour établir un plan de fitness qui vous est véritablement propre.

Prêt à transformer votre bien-être ?

Évaluation complète de votre condition physique et style de vie

Je prendrai le temps de réaliser un bilan détaillé de votre condition physique actuelle. Cette évaluation ne se limite pas à des mesures physiques ; elle englobe également une analyse de votre hygiène de vie globale. Vos habitudes alimentaires, votre routine quotidienne, et même les moindres détails de votre régime nutritionnel seront examinés. De plus, une attention particulière sera accordée à l'identification de toute pathologie ou condition de santé pertinente. Cette approche holistique est essentielle pour comprendre non seulement où vous en êtes, mais aussi pour identifier les facteurs qui pourraient influencer votre parcours vers une meilleure santé et forme physique.

Compréhension de vos objectifs personnels

Un aspect clé de cette première séance est la compréhension de vos attentes et objectifs personnels. Que vous souhaitiez améliorer votre esthétique, augmenter vos performances sportives, ou simplement améliorer votre bien-être général, chaque objectif est pris en compte pour créer un programme qui résonne avec vos aspirations personnelles. Cette étape de découverte mutuelle est fondamentale pour établir une relation de confiance et de compréhension entre vous et votre coach.

Conception d'un programme d'entraînement personnalisé

Fort de ces informations, j'élabore un programme d'entraînement entièrement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques et à votre niveau actuel. Ma méthodologie intègre les dernières recherches en matière de fitness et de bien-être pour vous assurer un entraînement efficace et sécurisé. Que vous soyez un débutant complet ou un athlète expérimenté, votre programme sera adapté pour vous défier de manière appropriée tout en favorisant une progression constante.

Guidance et soutien continus

Au-delà de cette première séance, mon engagement envers vous ne fait que commencer. Je vous accompagne à chaque étape de votre parcours, ajustant et affinant votre programme au fur et à mesure que vous progressez. Mon objectif est de vous guider vers la réalisation de vos ambitions, en vous fournissant les outils, les connaissances et le soutien nécessaires pour transformer votre vie par le sport.

Crédit d'impôts différé

Pour toutes dépenses de coaching sportif à domicile, vous pouvez bénéficier d’une exonération fiscale de 50 % sous forme de crédit d’impôt ou de réduction d’impôts.

Exemple : au cours de cette année, vous avez acheté 2 packs de 10 séances pour 1 personne pour des cours de sport à domicile. Vous pourrez déduire de vos impôts 50 % des 2400 € engagés soit 1200 €. À la fin de l’année, le prix de revient de vos 20 séances de coaching sportif est donc de 1200 €.

Qui peut en bénéficier ?

Les contribuables exerçant une activité professionnelle et les demandeurs d’emploi sous certaines conditions peuvent en bénéficier. Le crédit d’impôt est débité de l’impôt dû, ou prend la forme d’un remboursement.

Exemples :

Cas 1 : Vous ne payez pas d’impôt :
Vous avez réservé tout au long de l’année 1200 € de coachings. Étant donné que vous êtes remboursé à 50%, l’état vous enverra un chèque de 600 €.

Cas 2 : Vous devez payer 2400 euros d’impôt :
Vous avez fait appel à mes services pour 2400€ de cours. Étant donné que vous êtes remboursé à 50% (donc 1200€) et que vous devez payer 2400€ d’impôts : 2400 – 1200 = 1200€. Vous ne payerez au final que 1200€ d’impôts.

Vous devez reporter le montant figurant sur l’attestation (que je vous fournis en fin d'année) dans la case 7DF ou 7DB (selon votre cas) de votre déclaration de revenus.

Quelles prestations donnent droit à ces réductions ?

Toute personne peut bénéficier d’une réduction d’impôt si au cours de l’année, il a fait appel de façon déclarée à des services à la personne. Les activités de services à la personne (énumérées dans le décret n°2005-1698 du 29 décembre 2005) sont notamment les suivantes :

Coaching – Cours à domicile - Coach sportif Paris

Prix des séances de coaching sportif à domicile Paris

Tarif coaching sportif pour 1 personne :

- Cours de sport 45 minutes : 50 euros avec AICI*. (zone restreinte 75015)

- Cours de sport 60 minutes : à partir de 60 euros avec AICI*.

- Cours de sport 90 minutes : à partir de 80 euros

Tarif coaching sportif pour 2 personnes :

- Cours de sport duo 60 minutes : à partir de 80 euros avec AICI*

**10 euros supplémentaires hors zone d'intervention

* (Avance Immédiate du Crédît d'Impôt).

Moyens de paiement acceptés : chèque, virement, carte bancaire et CESU.

Annulation en retard : le cours est dû pour toute annulation demandée moins de 24 heures avant le début du cours.

Vous souhaitez être au top de votre forme?

Prix des séances de coaching sportif à domicile Paris

Zone d'intervention

Réservez votre première séance de coaching sportif (bilan).

Avec l’Avance immédiate, bénéficiez en temps réel de votre avantage fiscal avec votre coach sportif.

Votre Séance de Coaching Sportif à Paris : Un Déroulement Structuré pour une Performance Optimale

Votre crédit d’impôt pour les services à la personne évolue dès aujourd'hui !

Lorsque vous faites appel à mes services de coaching sportif à domicile. Les dépenses que vous engagez vous donnent droit à un crédit d’impôt de 50 %. Jusqu’à présent, vous bénéficiiez de votre crédit d’impôt l’année suivant les dépenses, au moment de votre déclaration auprès de l’administration fiscale.

En tant que bénéficiaire de mes prestations, vous pouvez disposer d’un accès à ce service qui vous dispense de faire l’avance du montant total de la prestation. Ainsi vous ne payez que le montant restant dû une fois le crédit d’impôt déduit. (Exemple : pour une prestation de cours de sport à domicile facturée 120€, vous ne réglez que 60€).

Transformez Votre Routine Quotidienne : Planifiez Votre Session de Coaching Sportif !

1. Échauffement Personnalisé : préparation intégrale du corps

Phase Initiale : activation circulatoire
Au début de l'échauffement, nous nous concentrons sur l'activation de la circulation sanguine. Cela peut inclure des exercices légers comme la marche rapide, le jogging sur place ou des mouvements doux pour augmenter progressivement la température corporelle et préparer les muscles et les articulations.

Auto-Massages : libération myofasciale

Nous intégrons des techniques d'auto-massage pour détendre les muscles et améliorer la flexibilité. L'utilisation de rouleaux de mousse ou de balles de massage aide à relâcher les tensions et à préparer les tissus musculaires pour l'effort à venir.

Étirements dynamiques et mobilisations articulaires
Des étirements dynamiques sont ensuite effectués pour améliorer l'amplitude de mouvement. Contrairement aux étirements statiques, ces mouvements sont actifs et impliquent un balancement doux ou des étirements répétitifs pour préparer les muscles de manière fonctionnelle.

Activation musculaire spécifique
Enfin, nous réalisons des exercices ciblés pour activer les groupes musculaires principaux et les stabilisateurs. Cela peut inclure des squats légers, des fentes, ou des exercices de gainage pour préparer le corps à des mouvements plus intenses.

2. Corps de la Séance : apprentissage technique et renforcement

Apprentissage et perfectionnement des mouvements
Chaque mouvement est enseigné et perfectionné pour garantir une technique optimale. Cela minimise les risques de blessures et maximise l'efficacité de l'entraînement.

Programme personnalisé selon objectifs et niveau
Le contenu de la séance est adapté à vos objectifs personnels, qu'ils soient axés sur la perte de poids, le renforcement musculaire, l'amélioration de la flexibilité ou l'endurance. Les exercices sont sélectionnés en fonction de votre niveau de forme physique et de vos préférences personnelles.

Intégration d'exercices de renforcement et d'assistance
La séance comprend un mélange d'exercices de renforcement global et d'exercices d'assistance pour cibler des zones spécifiques. Cela peut inclure des exercices avec poids du corps, des haltères, des bandes de résistance, ou d'autres équipements pour un entraînement complet.

3. Conclusion Dynamique : Le 'Finisher'

Exercices de Haute Intensité pour Finir en Force
Le 'finisher' est une série d'exercices de haute intensité conçus pour maximiser la dépense calorique et améliorer l'endurance. Cela peut inclure des circuits, des intervalles, ou des défis de cross-training.

Variété et Motivation
Cette partie de la séance est conçue pour être variée et stimulante, offrant un défi motivant qui change à chaque séance. Cela garantit non seulement une amélioration continue de la condition physique, mais aussi un haut niveau d'engagement et de plaisir.

Pour les professionnels actifs cherchant à équilibrer travail et bien-être.

Planifiez votre session de coaching sportif et redécouvrez votre énergie et votre vitalité.

Zone d'intervention

Coaching sportif en duo à Paris : Doublez la motivation, doublez les résultats

Un compromis parfait entre entraînement en groupe et personnalisation

Les séances de coaching sportif en duo à Paris offrent une expérience unique, combinant l'énergie et la dynamique d'un entraînement en groupe avec l'attention et la personnalisation d'un coaching individuel. C'est la solution idéale pour ceux qui cherchent à rester motivés et à progresser efficacement.

Motivation renforcée : Mieux Ensemble

Partenaire de fitness : S'entraîner avec un proche peut transformer votre routine d'exercice en une expérience plus agréable et motivante. La présence d'un partenaire crée une dynamique d'entraide et de soutien mutuel, rendant chaque séance plus engageante.
Défis partagés : Atteindre vos objectifs de fitness devient plus amusant et réalisable lorsque vous êtes deux. Ensemble, vous pouvez vous encourager mutuellement, relever des défis et célébrer vos réussites.

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Pour les professionnels actifs cherchant à équilibrer travail et bien-être : planifiez votre session de coaching sportif et redécouvrez votre énergie et votre vitalité.

Progression personnalisée : un coaching qui s'adapte à VOUS

Objectifs sur mesure : Votre coach sportif à Paris travaillera avec vous pour définir des objectifs clairs et réalisables, adaptés à chaque membre du duo. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force ou améliorer votre endurance, votre programme sera personnalisé pour répondre à vos besoins individuels.
Plan d'entraînement ciblé : Avec un programme conçu spécifiquement pour vous et votre partenaire, vous progresserez plus rapidement. Votre coach s'assurera que les exercices sont adaptés à votre niveau et à vos objectifs, maximisant ainsi l'efficacité de chaque séance.

Sécurité et technique : priorité à votre bien-être

Techniques correctes : Un aspect crucial du coaching sportif en duo est l'apprentissage de la bonne technique. Votre coach vous guidera à travers chaque mouvement, assurant une exécution correcte pour minimiser le risque de blessures et maximiser les bénéfices de l'entraînement.
Attention personnalisée : Même en duo, vous bénéficierez d'une attention personnalisée. Votre coach veillera à ce que les exercices soient effectués en toute sécurité, en tenant compte des capacités et limites de chacun.

RÉSERVER VOTRE BILAN PERSONNALISÉ

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1. Votre crédit d’impôt pour les services à la personne évolue dès aujourd'hui !

Lorsque vous faites appel à mes services de coaching sportif à domicile. Les dépenses que vous engagez vous donnent droit à un crédit d’impôt de 50 %. Jusqu’à présent, vous bénéficiiez de votre crédit d’impôt l’année suivant les dépenses, au moment de votre déclaration auprès de l’administration fiscale.

En tant que bénéficiaire de mes prestations, vous pouvez disposer d’un accès à ce service qui vous dispense de faire l’avance du montant total de la prestation. Ainsi vous ne payez que le montant restant dû une fois le crédit d’impôt déduit. (Exemple : pour une prestation de cours de sport à domicile facturée 120€, vous ne réglez que 60€).

Et après votre inscription aux services de cours de sport à domicile ?

Une fois que j'aurai fait votre demande d'inscription, vous allez pouvoir vous inscrire sur le site de l’Urssaf dédié au service de l’avance immédiate de crédit d’impôt. https://particulier.urssaf.fr/
Suite à vos séances de sport à domicile, vous recevrez une demande de paiement. Vous disposerez de 48h pour valider ou contester la demande de paiement.
Après 48h sans action de votre part, la demande de paiement sera automatiquement validée.
L’Urssaf prélèvera par virement bancaire votre reste à charge (montant de la prestation – montant du crédit d’impôt – l’acompte éventuel qui aura été versé) et reversera la totalité du montant de la prestation à mon entreprise.

2. Crédit d'impôts différé - Coach sportif défiscalisation

Pour toutes dépenses de cours de sport particulier, vous pouvez bénéficier d’une exonération fiscale de 50 % sous forme de crédit d’impôt ou de réduction d’impôts.

Exemple : au cours de cette année, vous avez acheté 2 packs de 10 séances pour 1 personne pour des cours de sport à domicile. Vous pourrez déduire de vos impôts 50 % des 2400 € engagés, soit 1200 €. À la fin de l’année, le prix de revient de vos 20 séances de coaching sportif est donc de 1200 €.

Qui peut en bénéficier ?

Les contribuables exerçant une activité professionnelle et les demandeurs d’emploi sous certaines conditions peuvent en bénéficier. Le crédit d’impôt est débité de l’impôt dû, ou prend la forme d’un remboursement.

Exemples pour le crédit d'impôts différé :

Cas 1 : Vous ne payez pas d’impôt :
Vous avez réservé tout au long de l’année 2400€ de coachings. Étant donné que vous êtes remboursé à 50%, l’état vous enverra un chèque de 1200€.

Cas 2 : Vous devez payer 2400 euros d’impôt :
Vous avez fait appel à mes services pour 2400€ de cours. Étant donné que vous êtes remboursé à 50% (soit 1200€) et que vous devez payer 2400€ d’impôts : 2400 – 1200 = 1200€. Vous ne payerez au final que 1200€ d’impôts.

Vous devez reporter le montant figurant sur l’attestation (que je vous fournis en fin d'année) dans la case 7DF ou 7DB (selon votre cas) de votre déclaration de revenus.

Quelles prestations donnent droit à ces réductions ?

Toute personne peut bénéficier d’une réduction d’impôt si au cours de l’année, il a fait appel de façon déclarée à des services à la personne. Les activités de services à la personne (énumérées dans le décret n°2005-1698 du 29 décembre 2005) sont notamment les suivantes :

Coaching – Cours à domicile - Coach sportif privé à Paris

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